En 100 g (Gramos) de Guisantes, semillas maduras, germinadas, crudo hay 0.061 g de 18: 1 indiferenciada.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Guisantes, semillas maduras, germinadas, crudo

Guisantes, semillas maduras, germinadas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, semillas maduras, germinadas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	62.27 g	62.27	g
La energía (calorías)	124 kcal	124	kcal
Energía (julios)	519 kJ	519	kJ
Proteína	8.8 g	8.8	g
lípido total (grasa)	0.68 g	0.68	g
Ceniza	1.14 g	1.14	g
Hidratos de carbono, por diferencia	27.11 g	27.11	g
Calcio, Ca	36 mg	36	mg
Hierro, Fe	2.26 mg	2.26	mg
El magnesio, Mg	56 mg	56	mg
El fósforo, P	165 mg	165	mg
Potasio, K	381 mg	381	mg
Sodio, Na	20 mg	20	mg
Zinc, Zn	1.05 mg	1.05	mg
Cobre, Cu	0.272 mg	0.272	mg
El manganeso, Mn	0.438 mg	0.438	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.4 mg	10.4	mg
tiamina	0.225 mg	0.225	mg
Riboflavina	0.155 mg	0.155	mg
La niacina	3.088 mg	3.088	mg
Ácido pantoténico	1.029 mg	1.029	mg
La vitamina B-6	0.265 mg	0.265	mg
El folato, el total de	144 µg	144	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	144 µg	144	µg
El folato, DFE	144 µg	144	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	166 IU	166	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.124 g	0.124	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.112 g	0.112	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.012 g	0.012	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.061 g	0.061	g
18: 1 indiferenciada	0.061 g	0.061	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.326 g	0.326	g
18: 2 indiferenciada	0.265 g	0.265	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.061 g	0.061	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
treonina	0.186 g	0.186	g
isoleucina	0.171 g	0.171	g
leucina	0.365 g	0.365	g
lisina	0.384 g	0.384	g
metionina	0.069 g	0.069	g
cistina	0.155 g	0.155	g
fenilalanina	0.251 g	0.251	g
tirosina	0.127 g	0.127	g
valina	0.22 g	0.22	g
arginina	0.484 g	0.484	g
histidina	0.167 g	0.167	g
alanina	0.245 g	0.245	g
Ácido aspártico	0.656 g	0.656	g
Ácido glutamico	1.017 g	1.017	g
glicina	0.208 g	0.208	g
prolina	0.277 g	0.277	g
serina	0.299 g	0.299	g

Nutrientes en Guisantes, semillas maduras, germinadas, crudo